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Das Ballettstangen-FAQ

Fragen und Antworten rund ums Thema Ballettstangen

Wollt Ihr die Ballettstange für den Privatgebrauch zuhause oder soll sie im Studio angebracht werden? Davon abhängig empfehlen wir:

Im Studio

Für Kinder empfiehlt es sich die Ballettstange auf ca. 87cm anzubringen, das heißt, die Oberkante der Stange befindet sich auf dieser Höhe. Bei Erwachsenen ist eine Höhe von ca. 110 - 120cm praktikabel. Sollten bei Erwachsenen eine Doppelstange bevorzugt werden, dann sollte die untere Stange bei einer Höhe von ca. 80 – 90cm abschließen.

Privatgebrauch

Zuhause ist es sinnvoll die Ballettstange auf seine eigene Größe auszurichten. Am einfachsten geht dies, indem Ihr die Höhe Eures Ellbogens als Richtwert nehmt. Ihr könnt aber prüfen, wo Eure Hände in der zweiten Position sich befinden und diese Höhe abnehmen. Grundsätzlich gilt, dass die Ballettstange zwischen Hüfte und Taille angebracht werden sollte.

Beachtet auch immer, dass die Stange lang genug ist und Ihr ausreichend Platz habt, um Eure Übungen optimal auszuführen.

Unsere Ballettstangen sind, solltet Ihr sie lackiert bestellen, grundsätzlich sehr widerstandsfähig gegen Verunreinigungen. Rohe Ballettstangen sollten vor der Benutzung noch behandelt werden. Solltet Ihr jedoch mal eine unschöne Schramme in der Stange haben, dann empfehlen wir Euch die Ballettstange abzumontieren, die kaputte Stelle abzuschleifen und dann großflächig den Bereich zu lackieren. Nehmt dazu entweder Sprühlack oder flüssigen Lack, den Ihr mit einem sauberen Lappen auf der Stelle und dem umliegenden Bereich gleichmäßig verteilt. Ihr könnt uns aber auch gern dazu kontaktieren und wir helfen Euch beratend weiter.

Die Halterungen könnt Ihr zum Beispiel bei Fettflecken einfach mit einem trockenen Lappen reinigen und polieren.

Hierzu empfehlen wir Euch unser Montagevideo, welches Ihr hier findet.

Achtet auf jeden Fall darauf, dass Ihr genügend Platz in dem Raum habt, um Eure Übungen zu machen. Das betrifft nicht nur wie tief die Stange in den Raum reinreichen darf, sondern auch die Länge, um sauber zu üben. Solltet Ihr hauptsächlich Eure Körperhaltung trainieren wollen oder vorrangig Übungen wählen, bei denen Ihr Eure Hände auf der Ballettstange ablegt, dann sind alle Ballettstangen, die wir anbieten, für Euch passend. Auch Kinder brauchen oftmals noch nicht so viel Platz von Stange zur Wand, sodass diese bequem alle Übungen an allen Stangen umsetzen können. Ballettstudios und Eleven, die schon etwas größer sind, sollten, um ihren Fuß optimal auf der Stange ablegen zu können, zu den Ballettstangen greifen, die mindestens einen Wandabstand von 150mm haben. Testen, welche Stange für Euch richtig ist, könnt Ihr, wenn Ihr Euch einen Handlauf in Eurem Treppenhaus nehmt und dort schaut, ob ihr an der Wand anstoßt, wenn ihr Euren Fuß auf der Stange ablegt. Sollte das der Fall sein, nehmt die Ballettstangenhalter ab 150mm Wandabstand.

Nehmt dafür die Länge des Spiegels und rechnet noch mal 15 – 20cm pro Seite hinzu. Bei der Bestellung, gebt uns bitte an, dass Ihr einen Spiegel habt und nennt uns dessen Breite. Dann können wir die Bohrungen an den Ballettstangen so anpassen, dass Ihr die Ballettstangenhalter optimal neben dem Spiegel anbringen könnt.

Für die Bestimmung der Länge sind Eure Größe und die Platzverhältnisse ausschlaggebend. Erwachsenen empfehlen wir eine Länge ab ca. 130 - 150 cm. Kinder können abhängig von ihrer Größe auch kleinere Längen nutzen. Um konkret herauszufinden, wie lang die Ballettstange sein sollte, probiert an einem Handlauf oder Tisch vorher aus, mit welcher Länge Ihr am besten zurecht kommen würdet.
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